दोस्तों की एक छोटी संख्या होने के कारण वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है

या वे सभी लोग जिनके पास एक छोटा दल है ...



आप शायद इस विश्वास के साथ उठे थे कि आपके बहुत सारे दोस्त उस व्यक्ति के प्रकार के सूचक थे जो आप थे। जिन लोगों के कई दोस्त बढ़ रहे थे वे अच्छी तरह से समायोजित और 'सामान्य' थे, जबकि कनेक्शन बनाने के लिए संघर्ष करने वाले लोग अजीब या किसी तरह अयोग्य थे।

उम्मीद है कि आप सोच के उस रास्ते से बाहर हो गए हैं, यदि केवल शुद्ध और सरल तथ्य के लिए कि कम दोस्त होना अक्सर आपके लिए बेहतर हो सकता है।

मात्रा से अधिक गुणवत्ता।


वीडियो स्थान पर बल दिया गया


कमबख्त दुनिया का अंत सीजन 1



2015 में जर्नल में एक अध्ययन मनोविज्ञान और एजिंग संकेत दिया कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे सामाजिक दायरे सिकुड़ते जाते हैं। इसे जीवन शैली और जनसांख्यिकी को बदलते हुए समझाया जा सकता है। लेकिन, यह भी, इस तथ्य से कि गुणवत्ता मात्रा को धड़कती है।

युवा वयस्कों में चिंता और अवसाद में एक उछाल के साथ 'चिंता महामारी' के रूप में वर्णित किया जा रहा है, करीबी दोस्तों का एक छोटा सा सर्कल परिचितों के एक बड़े सर्कल की तुलना में कहीं अधिक उपयोगी है।





इक्कीस पायलट जंपसूट अर्थ


giphy के माध्यम से


मेलेनिया मार्टिनेज रो बेबी लिपस्टिक



दोस्तों की खातिर कोई दोस्त नहीं।

एक छोटा सा सामाजिक दायरा भी एक संकेतक हो सकता है कि आपने अपने जीवन से विषाक्त लोगों को निकालने के लिए कदम उठाए हैं। जहरीले दोस्त आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, आप खुद को कैसे देखते हैं, इसे बदल सकते हैं और अपनी क्षमता को महसूस करने से रोक सकते हैं।

आप उन लोगों को याद कर सकते हैं जो आपके मैत्री समूह का एक मुख्य हिस्सा हुआ करते थे, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य का संघर्ष बहुत ही वास्तविक है, जिन्हें आप जानते हैं कि वे सिर्फ बुरे दोस्त हैं।




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डरा हुआ पोस्टर


हाल्सी प्लेबॉय साक्षात्कार




तुम सिर्फ एक अंतर्मुखी हो सकता है।

दोस्तों का एक छोटा समूह होने का मतलब यह नहीं है कि आप एक अंतर्मुखी हैं। दुनिया के सबसे प्रसिद्ध परिचय में से कुछ ऐसे लोग हैं जो बड़े सामाजिक दायरे में चलते हैं।

लेकिन, यदि आपके पास दोस्तों का एक छोटा समूह है, तो बड़े सामाजिक समारोहों को अजीब लगता है, और अक्सर फिर से संगठित होने के लिए घर के करीब रहते हैं, तो आप शायद सिर्फ एक अंतर्मुखी हैं (और यह ठीक है)। यहां गणित सरल है। अधिक दोस्त = अधिक लोग आपको घर छोड़ने के लिए कह रहे हैं। और हम सभी जानते हैं कि एक ड्रैग क्या हो सकता है।




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तुम बस एक प्रतिभाशाली भी हो सकते हो।

आप इसे नमक के एक दाने के साथ लेने के लिए इच्छुक हो सकते हैं, लेकिन इसमें प्रकाशित एक अध्ययन है ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोलॉजी यह पाया गया कि खुफिया और सामाजिक स्तर पर बातचीत के बीच एक मजबूत संबंध था। संक्षेप में, उच्चतर बुद्धि वाले लोग कम समय व्यतीत करते हैं और सामाजिक सहभागिता से कम आनंद प्राप्त करते हैं। लेकिन, फिर से, आप इसे नमक के दाने के साथ ले सकते हैं।




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तो, क्या केवल कुछ दोस्तों के लिए यह सामान्य है?

संक्षेप में, हाँ। एक छोटा सा आंतरिक चक्र होना पूरी तरह से सामान्य है। 100 परिचित और कोई करीबी दोस्त होने से कोई अंतर्निहित लाभ नहीं हुआ है। ऐसे रिश्ते होते हैं जिनसे आप बाहर निकलते हैं और ऐसे लोग होते हैं जो खुद को आपके समय और प्रयास के लिए अयोग्य साबित करते हैं। दोस्तों का एक छोटा समूह होने से शायद विकल्प की तुलना में अधिक सामान्य है।

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